Q: Vragen over fysiotherapie

Waarvoor kan ik bij jou terecht? "Van rugpijn tot sportblessures en alles daartussenin. Heb je een vraag over je klachten? Neem even contact op en we kijken samen wat het beste is." Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig? "Nope! Je kunt gewoon direct bij ons langskomen, tenzij je verzekering anders aangeeft. Hoe ziet een behandeling eruit? "Elke behandeling is anders. We beginnen met een korte check-up, bespreken je doelen en werken stap voor stap naar herstel." Hoe vaak moet ik komen? "Dat hangt helemaal van jou en je lichaam af. We maken een plan dat past bij jouw tempo en behoeften." Wat is de investering voor een behandelsessie? "Een behandelsessie kost 47 euro voor 30 minuten. De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar, maar vaak wordt een deel vergoed. Wil je weten hoe het zit met jouw verzekering? Ik kijk graag even met je mee!"

Q: Vragen over personal training

Wat is personal training precies? “Personal training bij mij betekent dat e 1-op-1 werkt met een op maat gemaakt trainingsprogramma, aangevuld met ondersteunende interventies zoals Red Light Therapy en leefstijlcoaching die specifiek zijn afgestemd op jouw doelen.” Is personal training alleen voor sportfanaten? "Helemaal niet! Of je nu net begint, fitter wilt worden, of een specifiek doel hebt—jouw level, jouw tempo." Hoe vaak moet ik trainen? “Ik adviseer om in ieder geval 1x per week samen te trainen. Daarnaast kijken we naar aanvullende oefeningen die je zelfstandig kunt doen, zodat je nog sneller resultaat ziet en optimaal aan je doelen werkt!” 4. Kan ik ook samen met iemand anders trainen? "Absoluut! Kom samen met een vriend of vriendin, dat maakt het nóg leuker (en misschien een tikkie competitiever 😉)." Wat zijn de kosten van een PT-traject en wat krijg ik ervoor terug? Een PT-traject bestaat uit 5 uur 1-op-1 begeleiding voor 449 euro, inclusief 9% btw. Wat je daarvoor krijgt? Mijn absolute commitment, next level kennis en tools om jouw doelen te bereiken. We gaan er samen helemaal voor!”

Q: Praktische vragen

Waar zit je en hoe kom ik er? "Ik zit aan de Groenestraat 294 in Nijmegen tegenover de AH. Met de auto? Er is parkeergelegenheid! Of spring op je fiets of OV, ik ben goed bereikbaar." Is er een wachttijd? "Meestal niet. Ik probeer je zo snel mogelijk te helpen, want ik snap dat je niet te lang wilt wachten als je klachten hebt." Bied je ook online sessies aan? "Zeker! Of je nu onderweg bent of liever vanuit huis werkt, we kunnen veel sessies ook online doen.” Kan ik een gratis kennismakingsgesprek boeken? "Absoluut! Stuur mij een berichtje, dan plannen we een moment om kennis te maken en jouw wensen te bespreken."

Question 1

Algemene vragen

Accepted Answer

Wanneer ben je open? Kan ik ook 's avonds langskomen of in het weekend?
“Ik ben beschikbaar voor afspraken op woensdag, donderdag, vrijdag en zondag tussen 07.00 en 21.00 uur.”
Hoe maak ik een afspraak?
"Geen tijd om te bellen? Stuur mij gewoon een mailtje of een berichtje!"
Wat als ik mijn afspraak moet verzetten?
"Geen stress, iedereen heeft wel eens een volle agenda. Laat het mij even weten en we plannen een nieuwe sessie in."
Wat moet ik meenemen naar mijn eerste afspraak?
"Gewoon jezelf! En als je een eerdere diagnose hebt of sportkleding, dan kan dat handig zijn."
Hoe werkt de betaling?
‘Digitaal of contant? Jij kiest. En check ook even je zorgverzekering; vaak wordt fysiotherapie (gedeeltelijk) vergoed!"

Question 2

Vragen over fysiotherapie

Accepted Answer

Waarvoor kan ik bij jou terecht?
"Van rugpijn tot sportblessures en alles daartussenin. Heb je een vraag over je klachten? Neem even contact op en we kijken samen wat het beste is."
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
"Nope! Je kunt gewoon direct bij ons langskomen, tenzij je verzekering anders aangeeft.
Hoe ziet een behandeling eruit?
"Elke behandeling is anders. We beginnen met een korte check-up, bespreken je doelen en werken stap voor stap naar herstel."
Hoe vaak moet ik komen?
"Dat hangt helemaal van jou en je lichaam af. We maken een plan dat past bij jouw tempo en behoeften."
Wat is de investering voor een behandelsessie?
"Een behandelsessie kost 47 euro voor 30 minuten. De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar, maar vaak wordt een deel vergoed. Wil je weten hoe het zit met jouw verzekering? Ik kijk graag even met je mee!"

Question 3

Vragen over personal training

Accepted Answer

Wat is personal training precies?
“Personal training bij mij betekent dat e 1-op-1 werkt met een op maat gemaakt trainingsprogramma, aangevuld met ondersteunende interventies zoals Red Light Therapy en leefstijlcoaching die specifiek zijn afgestemd op jouw doelen.”
Is personal training alleen voor sportfanaten?
"Helemaal niet! Of je nu net begint, fitter wilt worden, of een specifiek doel hebt—jouw level, jouw tempo."
Hoe vaak moet ik trainen?
“Ik adviseer om in ieder geval 1x per week samen te trainen. Daarnaast kijken we naar aanvullende oefeningen die je zelfstandig kunt doen, zodat je nog sneller resultaat ziet en optimaal aan je doelen werkt!”
4. Kan ik ook samen met iemand anders trainen?
"Absoluut! Kom samen met een vriend of vriendin, dat maakt het nóg leuker (en misschien een tikkie competitiever 😉)."
Wat zijn de kosten van een PT-traject en wat krijg ik ervoor terug?
Een PT-traject bestaat uit 5 uur 1-op-1 begeleiding voor 449 euro, inclusief 9% btw. Wat je daarvoor krijgt? Mijn absolute commitment, next level kennis en tools om jouw doelen te bereiken. We gaan er samen helemaal voor!”

Question 4

Praktische vragen

Accepted Answer

Waar zit je en hoe kom ik er?
"Ik zit aan de Groenestraat 294 in Nijmegen tegenover de AH. Met de auto? Er is parkeergelegenheid! Of spring op je fiets of OV, ik ben goed bereikbaar."
Is er een wachttijd?
"Meestal niet. Ik probeer je zo snel mogelijk te helpen, want ik snap dat je niet te lang wilt wachten als je klachten hebt."
Bied je ook online sessies aan?
"Zeker! Of je nu onderweg bent of liever vanuit huis werkt, we kunnen veel sessies ook online doen.”
Kan ik een gratis kennismakingsgesprek boeken?
"Absoluut! Stuur mij een berichtje, dan plannen we een moment om kennis te maken en jouw wensen te bespreken."

Home

Optimaliseer jezelf met ERIK and ME

Blijf fit. Verleg je normaal.

✔️Pijnvrij en belastbaar worden met fysiotherapie en Mylogenics.

✔️Spiergezondheid opbouwen en optimaliseren met 1-op-1 personal training.

✔️Energie, veerkracht en mindset versterken met kPNI-leefstijlinterventies & coaching.

Jouw innerlijke kracht is de sleutel tot je optimale zelf.

📅 Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat ERIK and ME voor jou kan betekenen.

Veelgestelde vragen over ERIK and ME en jouw optimale zelf